Augmente les niveaux d’énergie ; combat la fatigue ; améliore la vitalité et l’endurance physique en stimulant la production d’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie des cellules.

Contient des fulvates, qui protègent le cerveau, améliorent la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Effets potentiels contre les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.

Grâce à sa riche composition en acides fulviques et autres antioxydants, combat les radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif et ralentissant le processus de vieillissement.

Propriétés immunomodulatrices pouvant renforcer le système immunitaire, augmentant ainsi la résistance du corps aux infections et aux maladies.

Contient des minéraux essentiels qui aident à maintenir la densité osseuse et la santé des articulations. Il est souvent utilisé pour soulager les douleurs articulaires et améliorer la mobilité.

Aphrodisiaque naturel. Il peut améliorer la libido, la fertilité et la santé reproductive chez les hommes et les femmes.

Aide à réguler les niveaux de glucose dans le sang, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète.

Aide à éliminer les toxines du
corps grâce à ses propriétés
détoxifiantes. Il soutient
également la fonction hépatique
et rénale, aidant à purifier le sang.

Aide à réguler la pression artérielle, à réduire le cholestérol et à améliorer la santé cardiovasculaire globale.

Effets adaptogènes, aidant le corps à mieux gérer le stress et à améliorer l’humeur générale.

Prenez une petite quantité de résine de shilajit (environ la taille d’un pois). Dissolvez-la dans un verre d’eau tiède. Remuez jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute. Buvez le mélange à jeun le matin ou l’après-midi pour profiter de ses effets énergisants.

Mélangez la résine de shilajit avec du lait chaud pour une absorption optimale et une meilleure assimilation des nutriments. Cette méthode est traditionnelle et souvent recommandée dans la médecine ayurvédique.

• Avec de l’eau ou du jus
Prenez la dose recommandée de poudre de shilajit (généralement 300-500 mg).
Mélangez-la dans un verre d’eau tiède ou de jus de fruits. Buvez le mélange une fois bien mélangé.
• Ajout aux smoothies
Ajoutez la poudre de shilajit à vos smoothies quotidiens. Cela masque le goût et permet une consommation facile.

Prenez les capsules ou comprimés selon les indications fournies sur l’emballage. Généralement, cela consiste à avaler les capsules avec un verre d’eau.

Achetez du shilajit auprès de fournisseurs réputés et fiables. Recherchez des marques connues et évitez les vendeurs non vérifiés ou les produits sans informations claires sur leur provenance.

Assurez-vous que le shilajit est purifié et exempt de contaminants. Vérifiez si le produit a été testé par des laboratoires tiers pour garantir sa pureté et sa qualité. Cherchez des certifications ou des sceaux d’approbation de la part d’organismes de santé reconnus.

La résine de shilajit pure doit être de couleur sombre, presque noire, et avoir une consistance visqueuse et collante. Évitez les produits qui sont trop clairs ou qui ont une consistance granuleuse, car cela peut indiquer une mauvaise qualité ou une purification inadéquate.

Le shilajit a une odeur et un goût terreux caractéristiques. Si le produit n’a pas cette odeur ou ce goût, il pourrait être de mauvaise qualité ou altéré.

Conservez le shilajit dans un conteneur hermétique pour le protéger de l’humidité, de la lumière et de l’air. La résine de shilajit est particulièrement sensible à l’humidité et peut se dégrader si elle n’est pas correctement scellée.

Gardez le shilajit à température ambiante, à l’abri de la chaleur excessive. Évitez de le stocker près de sources de chaleur ou dans des endroits où la température fluctue beaucoup.

Stockez le shilajit dans un endroit sombre, loin de la lumière directe du soleil. La lumière peut dégrader les composés actifs du shilajit et réduire son efficacité.

Respectez les dates de péremption indiquées sur l’emballage du produit. Bien que le shilajit ait une longue durée de conservation, il est préférable de l’utiliser dans les délais recommandés pour garantir sa puissance et son efficacité.