Le régime alcalin a été popularisé par ses adeptes célèbres. Des personnalités telles que Victoria Beckham, Kate Hudson et Tom Brady ont déclaré avoir essayé...

Vous vous asseyez sur le canapé, et 2 heures plus tard, vous êtes toujours là, à faire défiler, vous demandant où est passé votre temps.

Prononcez l'un des chants matinaux présentés dans ce billet avant et après la méditation, et vous donnerez à votre esprit un point de concentration.

C’est le Printemps !Tout commence à bourgeonner et vous pensez peut-être à faire une détox.

Et si ça commençait dès le soir ! 9 habitudes du soir qui font la différence :

Parfois on se retrouve face à des choix complexes, pris dans un tourbillon d'incertitude où on ne sait plus vers quelle direction se tourner ?

Selon l'ADEME, l'air intérieur est cinq à sept fois plus pollué que l’air extérieur. Un vrai problème, surtout lorsque l'on sait qu'en France, on passe plus...

OK, parlons franchement : l’auto-palpation, au début, c’est un peu comme se retrouver face à un Rubik’s Cube sans les instructions.

Une consommation constante d'alcool en grande quantité peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale, en particulier chez les personnes ayant une...