Hello!

Cette semaine je vous emmène dans ma téte.

Je voulais vous parler du manque de magnésium, de son importance (autant que la Vitamine D en cette période hivernale), la meilleure forme à consommer et des choses à faire pour en trouver dans votre alimentation. À la place je vais vous parler de moi 🤷🏾‍♀️

Cela fait exactement 3 ans que je suis sur les réseaux. J’ai posté ma première vidéo le Samedi 2 Octobre qui s’appelait :

“Comment s’auto-palper… C’est comme ça que j’ai trouvé mon cancer”

3 ans de conseils, de prévention et de vidéos pour vous éduquer mais aussi vous accompagner dans un mieux-être, un bien-être qui pour moi est devenu un vrai style de vie. Les personnes qui me connaissent le savent… Cynthia elle a toujours sa routine planifiée pour la journée. Bullet journal la veille au soir… check-list le matin.

Oui mais voilà. Cela fait environ 2 mois que je suis absolument K.O et que j’ai l’impression de ne pas m’y retrouver dans ce que je suis en train d’entreprendre. J’ai un plan… avec moi il y a toujours un plan, un tableau excel, une alarme… Mais même là plus rien ne tient la route. Pourquoi je fais tout ça déjà ? Ah oui… Le bien-être.

Sauf qu’à trop vouloir partager et tout donner on finit parfois par s’oublier. Et s’il y a une chose que la maladie m’a apprise c’est la notion de respect personnel, de savoir s’arrêter pour penser et refléter afin de se rééquilibrer s’il y a besoin. Sans jugement, mais dans le respect de ses limites personnelles et dans l’alignement de l’objectif de vie que l’on s’est fixé.

J’adore ce que je fais, les messages que je fais passer, sans que je m’en aperçoive c’est devenu mon travail à part entière et ça me va car je touche plus de monde comme ça. Même si je sais que ce n’est que le début ma réflexion m’amène à penser que je me dois de le faire différemment.

Continuer à partager sans autant me fatiguer.

Accessoirement ce que j’écris aurait très bien pu tenir dans une vidéo Youtube de 5min… Mais voilà même si je le dis depuis 6 mois je n’ai pas encore réussi à lancer ma chaîne. Pourquoi? Parce que l’énergie va là où on la dirige… et ce n’est pas là que je l’ai mise. D’ailleurs c’est le cas de 2 autres projets sur lesquels je n’ai pas eu le temps de me concentrer mais c’est une des choses que je vais mettre en place pour mieux avancer, mieux me respecter.

Dans les 2 derniers mois de l’année de 2023 (après Octobre Rose) j'ai testé des nouveaux formats, des nouveaux sujets, j'ai moins mais mieux partager, mais toujours autant de plaisir à vous faire découvrir les choses qui vous feront du bien sur le long terme.

Si vous me suivez depuis le début de l’année une des expressions que j’ai utilisée était

Alors c’est ce que je fais Je suis reconnaissante pour cette communauté que je vois grandir tous les jours… De 700 à plus de 170.000 abonnés en 1 an! Et j’espère pouvoir la voir grandir encore très très très longtemps!

Sur ce… Je vous souhaite à vous aussi de refléter. Apprécier le chemin que vous avez parcouru, et si besoin pivoter pour redéfinir la façon dont vous vous dirigez vers le chemin souhaité.

BYE BYE !

PS: Les meilleures formes de magnésium sont:

• citrate
• glycérophosphate
• bisglycinate
• magnesium malate
• Et puis mangez du chocolat