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Fiche plantes & aliments : la spiruline
La spiruline est une microalgue d'eau douce qui offre une grande richesse en protéines, nutriments et antioxydants.
Vitamine D : Pourquoi et comment bien la choisir?
Fatigue persistante, moral en berne, ou petits rhumes à répétition ? Et si le coupable était une carence en vitamine D ? En hiver, le...
Pourquoi faut-il boire au moins une tisane à jeun le matin?
Envie de démarrer votre journée en douceur tout en prenant soin de votre corps ? Découvrez pourquoi boire une infusion à jeun pourrait bien devenir...
Dopamine Menu : 50 idées pour créer sa dopamine au quotidien
En novembre, le ciel devient plus gris et le moral peut parfois suivre. Mais même dans les périodes plus sombres, il est possible de cultiver...
Boostez votre énergie et combattez l'anémie avec la respiration Kapalabhati !
Vous avez souvent l’impression de manquer d’énergie, surtout pendant les périodes de changement de saison, comme en ce moment ? J’ai une astuce simple et...
FAQ : Peut-on mélanger plusieurs tisanes Maison Kå ?
Oui, absolument ! Chaque tisane Maison Kå a ses propriétés uniques, mais en les associant, vous pouvez optimiser leurs bienfaits pour répondre à des besoins...
Comment booster sa fertilité, grâce à l'ayurveda?
La fertilité ayurvédique est une approche naturelle visant à optimiser la conception et la santé de l’enfant. Pour la plupart des gens, avoir un enfant...
Vous êtes Addict au sucre? Je vous donne quelques solutions sur fond de discussion......
Le sucre a mauvaise réputation. Certains régimes alimentaires suggèrent même d’éviter complètement les fruits en raison de leur teneur trop élevée qui favoriseraient le diabète....
Améliorer son sommeil - 99 façons de mieux dormir
Tout comme une alimentation saine et du sport, le sommeil est une partie intégrante de notre bien-être. Selon l'Institut national du cœur, des poumons et...